Tips and tricks
Dit zijn enkele tips and tricks die voor ons werkten, deze zijn altijd persoonlijk en werken immers niet altijd voor iedereen. Heb je zelf nog enkele zaken die je wilt delen? Vul hieronder een formulier in.
Voor de verstoten (groot)ouder:
Hoewel het herstelproces vaak moeizaam is, zijn er enkele stappen die je als verstoten ouder kan ondernemen:
- Blijf beschikbaar: Laat weten dat je onvoorwaardelijk van je kind houdt en dat je klaarstaat wanneer het contact wil herstellen.
- Zoek professionele ondersteuning: Een therapeut of bemiddelaar met kennis van ouderverstoting kan helpen bij het omgaan met het verlies en het herstellen van contact.
- Documenteer alles: Houd bij wat er gebeurt, voor het geval juridische stappen nodig zijn.
- Ondersteun je eigen welzijn: Sluit je aan bij lotgenotengroepen of praat met mensen die je situatie begrijpen.
- Werk samen met professionals: Soms is samenwerking met school, CLB of jeugdzorg nodig, zeker als het welzijn van het kind in het gedrang komt.